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  都雷府
   
  真庆观紫微殿东侧为都雷府,建于清康熙年间,正脊下题有“大清同治十二年岁次癸酉闰六月吉旦会城官绅士庶众善姓仝住持等重修”(即公元1873年)。大门为单檐,四角翘起,斗拱承载。大门两侧有木刻对联一副:“愿天常生好人,愿人常行好事”。门楣前题“都雷府”,后题:“万古神风”。大门内有一方亭,俗称“清风亭”,正脊上有“大清嘉庆二十一年岁次丙子六月十六日吉旦信士……立”(公元1816年),亭内上方有一雕有龙的精致藻井。亭后为雷神殿,整个建筑为土木结构,单檐歇山顶,大殿外廊有雕花石栏及一对石狮。都雷府古建筑保留了清代早期的建筑法式特征,较完整地保留了精美的地方风格彩绘。都雷府系真庆观附属建筑,祀雷神。雷神又称雷公、雷师,是古代神话中司雷之神。《山海经海内东经》说:“雷泽中有雷树,龙耳而人头,鼓其服”。道教认为雷神“主天之灾祸,持物之权衡,掌物掌人,司生司杀”,被称为“雷声普化天尊”。都雷府大殿北面古建筑为火神殿,供奉火神。
 
     
 
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武当三丰太极拳28式第十一式 左打虎式 详解版
发表:zhenqingguan  发布日期:2013-05-12 08:33:54  人气:1172

 

武松打虎尽人皆知。武松打虎相对而言可以说都是“四两拨千斤”不过表现各有其妙。“四两拨千斤”出自王宗岳太极拳论》是一个形象化的比喻说法是太极拳技击的一个境界是太极艺术的尖端是太极的特征、本质的集中体现。其精神是以弱胜强以柔克刚以力小制服力大。打虎式口诀云:左右披身伏虎精,上打正胸肋下用。

动作:

接上式,身体右转,收回右脚,右脚斜插左脚之后,身体慢慢右转下坐成歇步,两手分别从两边右手向上、左手朝下划弧;上动略停,腰胯带动左腿稍伸直后,向左转动90度,至正北面落地,渐承受重心,变至左弓步,左手随左腿转时,搂拂过左腿面划弧至头前成拳,右手也同转而由上至下弧形击捶,放置小腹前,左拳面朝外,右拳面向下。

说明:

1、    转腰做身是回化防守之势,本只有招势之功,没有明显攻击之势,但由此式可变化出多种击技法,是典型的以守为攻、以退为进的招式,突出武当拳贵化不贵抗的道家哲学思想。

2、    行拳要匀和,左右脚落地变换重心时要控制稳重心,负重腿微屈膝,虚腿落地缓和轻慢,体现轻灵又沉着的特点。

3、    两手过度到打虎式时,弧形要划得圆,不得呆滞。

用法:

此式重在下降、中间粘带、击腰上打头,身、手、脚要配合,中实之后要击打猛烈,力达拳面。

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